愛美愛自己 - I am 轟炸機

你看看最近的天氣是不是太不像話的
冷到一個無法動彈的境界
再加上我住在這妖島上 白天就12度+下雨
晚上還得了～買個消夜可能會遇到下雪(誤)
在這裡沒有個10台暖氣同時開啟的話真的會凍僵
反正現在就是能逃則逃 逃離這塊冷風吹吹的地方
那就祝我逃的順利吧
 
好啦～
這次又要了大家最愛看的單元
小轟到底又添購了些甚麼東西咧!?
那我跟你說今天這篇要跟大家分享
不管事最近網路超火紅或是一直在網路都超火紅
還是在小轟心目中超火紅永遠都是有那一把火在照亮我
反正就是超級火紅超燒的美妝拉
今天這篇範圍其實挺廣的
多廣咧～～～你等下就知道了(拍)
(今天濕敷的美妝也很不錯唷~~~冬天就是要來個大濕敷啦！)
有些商品我也是用掉N瓶N罐了 才會拿出來跟大家分享
親身經歷體驗來的捏
是不是很想快點進入單元呀呀呀！
好吧～～那我們這次就快速進入本篇分享
那一如往常有些保養美妝重點都會出現在內容唷
開始呸！
 
專科
保濕專科化妝水 - 200ml
這款也是超夯超火紅的一瓶化妝水
有分清爽型跟滋潤型
小轟我是選擇清爽型的
因為小轟我很容易長痘痘 ((說過N次了...
所以買產品都會先挑選清爽型的 
有跟我一樣容易因為保養品太過滋潤長痘痘的小朋友 可以跟我依樣先選擇清爽型的喲！
清爽型的酒精味比滋潤型較重一點
但擦起來比較清爽 ((廢話嗎XDDD...
像現在冬天 洗完臉會很乾 擦上他馬上就保濕起來
不是油膩 悶悶的 過度滋潤的那種唷
最近小轟常常出現小脫皮狀態 擦這罐之後也明顯改善
而且效果持久 我自己可以到下次出油或洗臉 12小時以上是OK的
再來一點他用量真的很省 
一點點就可以推均勻推開了
還有上次說過
擦化妝水或是其他保養品的時候可以順便帶過頸部 加強頸部保養
質地精華露狀 保濕 不油膩 吸收快 延展性好
 
 
 

KIEHL'S契爾氏
藍色收斂水 - 250ml
契爾氏藍色收斂水我自己非常推薦給油/混合性男生使用 女生也可以
這款整個就是小轟我眾多保養品裡的愛將
使用這產品主要的訴求是控油
果然他的控油效果真的令小轟我很滿意
再來縮小毛孔的效果 長期使用是會看到成果
他帶有濃厚的酒精味 擦在臉上後會快速吸收
肌膚會有緊縮效果
所以小轟建議使用這款之前要做好保濕這部分
因為有收縮毛孔跟控油效果 使用後會有乾澀緊繃感
   所以使用前必須做足夠的保濕 以免肌膚過度緊繃而不適
不建議天天使用 也不會建議全臉使用
可以針對毛孔粗大地方或是常出油區塊 例如:混合性肌膚的T字部位
他可以當成濕敷痘痘 急救用 效果很好唷
假如明天有重要場合要出席 剛好長了一顆痘痘
前一天晚上跟隔天早上我都會拿來濕敷急救用 很有效唷
還有可以當作清粉刺後 來幫助毛孔收縮 效果也非常好
像現在冬天比較乾燥我就只會拿來當濕敷 急救痘痘用 鎮定紅腫痘痘
要記得這藍色收斂水要擺在保養的最後一步驟
因為擦完這支 在上其他保養品 會產身小白屑
非常推薦給油性肌跟混合肌使用
算是一款一年四季都適合可以用的保養品
質地藍色水狀 清爽 不油膩 收縮毛孔 痘痘急救 控油
 
 
 

Naris Up娜麗絲
維他命C誘導體敷顏化妝水 - 360ml
很多部落客也有寫過這支
我只能說他紅 是紅的有道理的
價格實在 再來無香料 無礦物油 弱酸性 又大容量
這幾點總總加起來你能說不買嗎!?
而且拿來濕敷也不會心疼 ((每次小轟我都倒超多來濕敷...
Naris Up這款雖然說他是化妝水 但是我都拿來做濕敷用
有四款 四款都很適合拿來濕敷
清爽度的話我覺得維他命C 最清爽
膠原蛋白 玻尿酸跟豆乳肌 用完都還會黏黏的 
這也是我把他帶回家的原因 清爽整個很符合我的條件
雖然他上面寫維他命C 但其實美白效果還好
 像有時候晚上擦完保養品 沒多久就會暗沉
濕敷完之後會改善肌膚暗沉 有明亮 毛孔縮小的感覺
整體來說這支對小轟來說是一款值得購入拿來濕敷的化妝水
比較不建議拿來當化妝水 可能會不夠力
質地透明水狀 清爽 不致痘 明亮肌膚 
 
 
kuanyuanlian廣源良
菜瓜水 - 180ml
這支我想應該不用我多說了吧
他從出道到現在一直都紅片美妝界阿
到目前為止小轟還沒聽到對他不滿意的
已經用掉N罐了呢！ 根本人人必備的保養品
雖然說他是簡單的菜瓜水 
但標榜純天然的保養品 無色 無味 誰不喜歡!!??
再來下天使用還可以鎮定曬後肌膚 有舒適涼感 
還可以當做濕敷使用 
像現在冬天就會拿來做濕敷
一方面可以保濕 二方面可以鎮定痘痘紅腫的效果
也很適合痘痘急救用
三方面對於毛孔收縮有微微的效果出來
濕敷保濕方面對於乾性肌膚可能稍微不足
但乾性肌膚可以當作鎮定肌膚使用唷
還有一點之前有提到就是我背上會長一些小痘痘
拿這菜瓜水長期擦背部 背部痘痘會好轉唷
質地透明水狀 純天然 無色 無味 清爽 保濕 鎮定肌膚
 
 
URIAGE優麗雅
含氧細胞露 - 300ml
這款含氧細胞露 聽名子就很厲害
小轟我遇到這種最受不了 加上他又很火紅
怎麼可能不買咧!?
這瓶可以當化妝水使用
但我買來不是當化妝水使用 ((好像繞口令...
我都拿來當作肌膚鎮定使用 冰冰涼涼很舒適也很清爽
很適合夏天使用 也可以拿來輔助定妝用 效果還不錯唷
有時候我也會當作濕敷補水保濕使用 之前就有小提到一下
敏感肌寶寶也可以使用這罐唷
這瓶洗臉後化妝水前使用 可以保濕改善出油情形 當作化妝水前的加強保濕
質地水狀 保濕 滲透快 透亮 抗敏 消炎 促進傷口癒合

Utena
PURESA絕對密合面膜 - 15ml/片
這款面膜最近燒的小轟心癢癢
新產品而且部落刻狂推 誰不心動!?
((我整個很容易受控制的說...
這款是海洋彈力蛋白x膠原蛋白款 一盒有五片
為什麼我選這款的就是說 小轟我臉上還是有些痘疤
如果臉上有痘疤或是凹疤可以選購這種膠原蛋白的保養品來修護唷
雖然凹疤是個難搞的傢伙但是你知道還是會抱一絲絲希望讓細胞賦活
我自己是很愛膠原蛋白的保養品
除了保濕 活化肌膚 修護細紋還可以保持肌膚彈力
這款小轟敷起來質地清爽
想有些朋友膚質地比較滋潤的面膜 會長痘痘((我也是...
所以我也都選購這種質地清爽型的來敷
但清爽規清爽 但又是保濕質地
像現在冬天肌膚比較乾燥 有時候我再出門前也會敷個面膜 會讓妝感更服貼唷
 敷後臉明顯變明亮 肌膚保水度也增加 整體明亮水度提升
冬天不是就追求保濕再保濕嘛 果真沒讓我後悔

 Vaseline凡士林
護唇膏 (圓罐原味&蘆薈) - 20g/個
這凡士林護唇膏 是歐洲版的
這陣子也是紅透半遍網路
 看到他的下標數量 跟價格C/P值高 誰不心動
再來小轟我對凡士林也是大大的愛用者
他的乳液跟三重精鍊凝膠
而且我只用他們家蘆薈的乳液
這次新添購 蘆薈款也跑不掉
蘆薈款有淡淡清香味道 原味則是偏無味
擦起來清爽 不會有油膩感 微微的光亮感
當天晚上使用後 隔天早上起床嘴唇還潤潤的
連續使用一星期後 發現他真的很滋潤
而且就算擦很厚 也不心疼
晚上睡覺前敷一層厚厚的護唇膏 隔天早上起來嘴唇會水潤潤唷！
還有這種圓罐式膏狀的護唇膏我也很推薦給男生使用
因為他不會像軟管式的擦起來對男生來說太滋潤 太油亮
也不會像硬管(轉管) 擦起來太清爽 無感
圓罐式介於這兩者之間 部會太無感 也不會太油亮
再來圓罐式可以用很久 睡覺前敷厚厚一層也可以用很久唷
很推薦給男生使用唷
質地軟膏狀 清爽 不油膩 保濕 滋潤 光亮感

BeautyEasy
睫毛纖長修護菁華液 - 10ml
這支在小轟心目中只能說打敗眾多睫毛修護產品
還穩穩位居第一的一隻睫毛纖長修護精華
價格可愛 有時候還會有折扣
從我高中就用到現在 用到N支去了
是誤打誤撞買了這支 結果效果出乎意料的好
當初小轟我睫毛 眉毛生長的不是很均勻
重點是非常脆弱容易掉
這款也可以用在眉毛上面唷
開始使用到一星期就有明顯感受到睫毛 眉毛變強韌
掉睫毛跟眉毛的狀況也減少很多
而且還會慢慢長出睫毛跟眉毛
使用這種睫毛修護產品 一定要有毅力每天擦才會明顯感受到效果
不刺激眼睛 建議不要擦太多
因為擦太多隔天早上起來 會有白白的東西 有點像眼睛分泌物
有幾次擦太多 隔天眼睛還張不開 黏住
再來這支我使用了N罐 每次超過約2個月後會有味道出現 質地會慢慢變濃
所以也建議大家在兩個月內使用完
像這種旋轉式有刷頭的保養品或化妝品 使用完要關起來的時候 可以用旋轉的方式轉進去再鎖緊
不要直接往裡面塞再旋轉鎖緊 這樣才可以減少空氣跑進去 才不會讓保養品或化妝品容易變質
質地略稠透明液狀 強韌睫毛眉毛 修護 增長

目元美人乾燥對策
日本睡美人保濕眼罩 - 寶貝天藍
你說你說眼照這種美妝用品是不是也是很重要
他也是保養品美妝嘛
最近小轟我忙專題每天都快6點才能睡覺
這時就非常需要這種保濕眼罩 來幫助我入眠
這款標榜添加保濕成分 然後告別睡眠不足的黑眼圈
聽到告別黑眼圈 我就直接帶回家了
可以防止在開著暖器或冷氣的空間 防止眼部肌膚水分蒸發 
經過我測試幾天之後 黑眼圈是沒有淡化 ((但如果真的淡化這個鐵定變神物!?
耳掛的地方不會太緊 再來是純棉製 挺舒服的！
然後我覺得像住多人宿舍或是 搭飛機 搭車旅行的時候 就很適合使用眼罩
就算有燈光 戴上眼罩照樣安穩入睡 ((要不要再配個耳塞!?
還有另一個使用方是唷 可以在睡前塗抹眼部保養品
可以讓保養品吸收更完整 ((是塗在眼睛嘿 不是眼罩上
可以重複使用唷
如果經常使用眼罩得男孩兒、女孩兒 切記要保持眼罩乾淨 存放在乾燥處 並時常保持清潔避免滋生細菌

 

Miss Hana花娜小姐
 不暈染防水眼線膠筆 - 1.5g
這款花娜小姐眼線膠筆在網路上也是燒得火熱
不給他來個兩隻對不起自己阿
雖然說他外型做得非常少女 但是小轟我還是使用了
我只能說以後可以做一些外型比較man的眼線筆嘛!?
現在男生也是可以畫個眼線的
一支迷夜黑 另一支亮瞳綜
想畫自然眼線得男孩兒、女孩兒可以選購咖啡色、棕色的眼線
這支蓋子蓋得有點緊 所以在打開的時候要小心
再加上這支筆芯軟 很容易就把筆頭弄斷
上次就發生了一件筆芯斷頭檯的慘案...
像我自己選購眼線筆 都會選筆芯比較軟的
不然你知道有些筆芯太硬 畫了半天也沒甚麼顏色
迷夜黑這支顯色呈度有達到小轟我的標準
畫起來很滑順 不用來回話很多次 就可以很顯色
那亮童綜 顏色不深不淺剛剛好 適合比較喜歡自然妝感得女孩兒、男孩兒
還有這種不深也不淺的棕色眼線膠筆 可以眼睛的深邃感跟陰影

然後一樣是要來個防水 防油 防搓測試
 

 快看看你看看
我在水面下沖了約一分鐘
他竟然完好如初沒被沖掉
優秀紀嘉獎一支
第一關測試 通過！
 

沖完之後壓乾顏色幾乎沒掉
跟剛畫上去的根本一樣
難道又是一次發現新大陸 


左圖是用手來回輕搓三下
迷夜黑 穩穩的幾乎沒掉色
但亮瞳棕 會掉色了
但其實不去搓揉他得話還是會有顏色存在
右圖是帕瑪氏全效修護精華油+棉花棒
用棉花棒上下來回畫三下
迷夜黑跟亮瞳棕都會掉
雖然是不防油 但是換個角度想是好卸掉
簡單的測試就到這裡
好啦～
今天提到的這些都在廣大的網路佔有一席之地
網路火紅款燒的我心癢癢
像現在天氣多變 肌膚小狀況一直出現
乾燥阿 小痘子阿 可以來個濕敷讓肌膚鎮定保濕一下
還是要再說一次
介紹了這麼多 最重要的還是要適合自己的肌膚
效果再好 肌膚會反抗 東西再貴再好也都沒有用啦啦～是吧！
最後還是要幫小轟我推一個和讚一個嘿
然後專題下星期就要發表
準備期間還是會把留言全部回完
等我～給我一點時間！
快來粉濕團找小轟討論專題還是玩耍玩樂玩美妝玩...(?)
總之快來就對了
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我嚴重懷疑這篇真的是美白兼爆料的一篇自爆文
看圖就知道我以前有多麼的黑漆
大約是高二升高三暑假的時候
我的媽呀！都快看不下去了我
請大家多多包容 這篇可能會出很多黑人野小孩照片
我心在淌血阿...
小轟朋友還說你高中的時候好像雞姐...
哪裡像阿!!!!!!!!!!!!
所以這篇因該改成雞姐美白心路歷程!?
可以黑青蛙變白王子嗎!!!~ 阿哈
這篇美白文被大家催到不行再催的一篇(揍)
現在終於要問世啦
前陣子有男孩兒、女孩兒問我說都怎麼美白的
我也只能把大鋼講一次
美白保養品、防曬、少吃高感光植物
((但是不是不要吃嘿...
身體飲食要均衡所以可以少量攝取
勤做防曬
然後說著說著 不知道有沒有懂捏!!!
那今天小轟就來詳細的分享一下
我從整個超黑肌變白肌的心路歷程
文章一開始我要先說
可以把美白分成三大重點去看
1.美白保養品
2.勤防曬
3.多吃美白聖品 少吃高感光植物
這三大重點小轟覺得
勤防曬是最最最最最最最最最重要的!!!!
看到那麼多最你就知道多重要了...
不管你再怎麼美白 沒有防曬 一樣照曬黑回去
因為太陽公公的紫外線真的非常強烈阿
你看夏天只要在太陽下曬不用30分鐘 回家馬上黑1個色號不騙你
那你一定會問我
勤防曬最重要那我就防曬就好了其他都別做 因為好懶
那小轟我就會回你
千萬別阿～！雖然勤防曬是最重要的
可以讓肌膚回到原本膚色
但假如配上美白保養品跟多吃美白聖品的話
美白會做得更徹底更完整更快速
防曬做好不但可以加強美白速度抑制黑色素
還可以減少曬斑的產生
(文末也會幫大家整理出防曬的重點)
今天要跟大家分享的就是
那時候我下定決心要開始美白
所用的產品+方法
這次能說是把我美白妙計整套拿出來了這樣
把我是黑小孩拯救成白肌小孩的救世保養品跟吃的一次公開
筆記請準備好
先說好喔別說我沒叫你拿筆記...私藏來的我跟你說
再給你們看一張恐怖照就開始好了
(做好心理準備喔...別人看不到你看的到喔...

失傳已久的妝文終於出現啦～
話說小轟從遮瑕那篇到現在也過了兩個月沒發妝文了
((哪來的自信又再發呀...
唉呦～給小轟一個機會嘛！
今天依然要帶那顆深層痘上陣
已經過了兩星期還消不掉！
插播一下～讓我發個牢騷
你們說 這幾天天氣是不是太過分了
早晚溫差也太大了吧！
尤其是清晨的時候 起床真的會冷爆耶
還有我被睏在這每天清晨都是最低溫的妖島
真的是要人命
最近天氣這麼怪阿~
你們妝前記得要多多保濕 這樣妝容才會服貼 清透嘿

好啦～
那這次又是什麼來著的阿
是個Navalli Hill專業彩妝來的啊！
之前有提到小轟最近肌膚狀況有一點不穩定
但是現在有再慢慢恢復了
這次Navalli Hill的底妝
整個完妝後 完完全全是小轟我想要的妝感阿
一個無暇美肌妝感
那線再來看看妝前吧
又把恐怖的素肌照公佈啦
((大家請莫急莫慌末害怕...
習慣就好了嘛～～
讓我來訴說這張照片出了甚麼問題
黑眼圈、痘疤、膚色稍不均、略泛紅、可怕的小細紋
媽呀～瑕疵怎麼這麼多
今天就要靠Navalli Hill專業彩妝的
7步驟來跟這些瑕疵戰鬥啦！
呈現無暇美肌

這底妝氣勢也太堅強了吧！
有沒有專業的感覺
今天用的底妝不管是女孩兒、男孩兒都可以用唷！
男孩免緊丟～

就是這七步驟！
話不多說～馬上開始吧

妝前保濕精華液
35g
在完成保養程序(防曬產品)後 上粉底前取適量塗抹全臉
或與底妝產品混合使用
各位同鞋～
底妝要服貼 絕對是裝前保濕要做好阿！
妝前保濕做不好 妝怎麼上都是剝落不服貼
無暇底妝的第一步驟：
使用妝前保濕精華液來做保濕打底 後續上妝更服貼！
Navalli Hill妝前保濕精華液：
瞬效補充肌膚水份
調整油脂平衡 減少出油 不易脫妝
提高膚色亮度 創造肌膚光澤感

唉呦～這次小轟來到哪了呀？
上星期小轟肌膚狀況整個不受控制
亂長一些有的沒的粉刺小痘痘
更可怕的是竟然給我長顆難搞深層痘
嚇壞我了說~
因為這種深層痘 通常都要長個2個星期以上阿
((以我自己來說...
而且又不能擠他 必定留疤 真惱人na~~~~~
事發後也無法不理他...
阿倒不如就去尋求先進的高科技產品來輔助我
看行不行壓制這情況惡化
至少要把這顆惱人的痘痘壓制住 不要讓他繼續生長

小姐推薦我做 電漿離子柔膚~~
聽說不會痛 我二話不說馬上答應
((畢竟小轟我真的非常怕痛...
你知道對那顆深層痘也只能死馬當活馬醫
不可能一次就可以把那根生痘打掉
畢竟電漿柔膚完整療程三次
還有咧...
雖然小轟我臉上沒有什麼大毛病
臉還是有點小痘疤 小紅痘跟惱人的小粉刺
但為了美還要更美 好還要好更
這次也說是為了愛美而豁出去...
電漿離子柔膚術
主要是針對痘疤跟毛孔問題
不上麻藥也不會痛呦
除非是比較嚴重型的毛孔痘疤 會打較強的能量
就需要上麻藥 不過也不會痛
我們就先看一下環境吧


一進門就有一個類似等候區的小客廳
燈光走柔和路線
另外一邊也有電視可以看
但是那區域有其他等候者所以小轟就不好意思拍進去了
左圖是個諮詢室
也讓諮詢者也有獨自私人空間


第一次來諮詢的人填寫基本資料表
還奉上茶點
像小轟我到哪都先想到吃的愛吃小孩
根本是貼心的舉動

另外一側也有座位提供座位
基本上座位算是足夠的
不用擔心沒位子座啦
簡單的看完
那就趕緊來看看小轟近期的肌膚狀況吧...

 
小轟我最近都只能待在家動動手只看個網拍乾過癮
已經超級無敵久沒出門買新衣新褲了阿
阿最近經濟實在太拮据 所以看了也無法下標這樣
默默的把照片存起來準備一次燒遍各位
今天的每一款都是狠狠燒到我阿
完全抱著獨燒燒不如眾燒燒的心態在寫
但小轟我愛的不是很正常就是很特怪
要點燃大家心中的那把火恐怕有點少
然後我真的覺得今天有很幾項男女都可以穿
畢竟小轟骨架真的是滿小的身高也很矮
男裝最小號我穿還是大到很像穿爸爸的衣服
每次都要選擇性買男裝 非常容易就跳到女裝了
整個就是非常尷尬的身型
那就大家就先準備好滅火器跟防彈衣
如果你跟我一樣經濟很拮据
不想無緣無故被這流彈打到的話
小轟允許你"不准"關掉視窗不看
我們一起中槍吧
那~~
事不宜遲開始吧!!!!!
第一燒：BK衣社

一開始我們就先來點正常的好了~先嚐嚐味
雖然說這種雙排扣毛呢風衣很好找
我跟妳說小轟我找了很久都找不到滿意且合身的雙排扣外套
每次看到都是沒修身 穿起來沒到那感覺 ㄌㄤㄌㄤ的
這件整個讓小轟我有點心癢癢
但是我穿了還是有點大 不過我還是很大愛的PO出來行燒一下
重點還色號很齊全出了四個顏色


而且你要知道 有些雙排釦長板風衣穿出去
有些人會覺得你穿浴袍出門(?)
這次來個修身的 不像了吧
這四種顏色小轟我都想把它全部帶回家阿


然後這賣場還沒燒完
竟然被我找到一件遲遲沒機會下手的一件大毛領雙排釦短版外套
這件已經燒到我半年有了吧

我也不是不下手阿 
只是我超怕我穿起來一點都不合身
畢竟嚐試過數百次男裝 結果都是一樣
我只能說我有嚴重的大毛領控
然後我看了一下 這件算是眾多件比起來版型最小的一件
整個割愛給大家~~~

是不是很好看
整個大毛領 有種高貴 貴氣的感覺
氣勢都來了你看
這種大毛領 小轟覺得真的可以來個一百件都沒問題
第二燒：(GMARKET)


我只能說這件毛領保暖軍裝外套
無緣無故被右邊那1.5X1.5公分的廣告打到
((這樣也行...
但其實是另外一件淺咖啡色的也是頗對味的阿
我很努力找那件的賣場遲遲找不到 SAD

小轟不得不說 軍裝外套真的是每人必備
這陣子都很流行
但我能說很多軍裝外套都長得差不多
不然就有些穿起來不夠MAN
這件你看 又有大毛領 ((毛領控再度發作..
穿起來一整格帥氣 MAN
再來冬天又夠保暖

話說今天早上起床長了顆巨大無比看似黑青的深層痘
實在太慘
兇手就是昨天的"宵夜"
我買了消夜吃完之後 沒洗臉兒就睡著了
怎麼會這樣..
平常我晚上洗完臉再出門回家再睡前一定會再洗一次
這次真的太累 直接睡著 得到報應了
而且這種深層痘 生命週期又很長
難道之後的幾星期都要帶痘上陣嘛!!!!!!!!!
然後這次首圖跟內容也扯的上關係(?)
不過勉強說起來
有出現大腿跟屁股應該就扯上了吧(誤)
好啦~~
這次也是個緊實瘦腿、瘦臀部的一篇
上次有很多妞兒說阿...
按摩捏捏大腿跟屁股 按完手收超酸
唉呦~~~
其實你們可以先50 50下做起 ((別揍我...
也就是說50下是擦乳液的 50下是擦緊實霜
然後慢慢增加到各100下
這樣不就好了咩~~
別逼自己嘛~~~
阿不然我再跟你說3個私藏方法
這3方法 有2個隨時隨地都可以做
想當初我高中時期也是邊上課邊做瘦身操的阿
不然大腿肥的跟.....什麼一樣能看嘛!?
剩下一個方法就是
可以在家裡洗完澡後 輕輕鬆鬆做個20下就好囉~
首先
隨時隨地只要能坐著就能緊實大腿
大腿緊實術
這方法是從電視上看來的阿
學到隔天馬上去學校試
真的~做了20下之後 大腿超酸
我連續做了3天吧 就有有效果
不過正常是做20下 我第一天就直接拉到100下
你說我急不急
這招會改善大腿鬆弛跟緊實後腿肉肉


再來
隨時隨地不管坐著、站著就能緊實屁股
臀部緊實術
這招我能說沒事的時候夾緊一下
夾久了之後效果自然就出來了
我覺得這方法超適用於我這種懶惰蟲耶
因為一整天回到家累倒翻掉還要做瘦身操
起不是逼垮自己嘛
這方法持續使用1星期 就會見效
但必須努力隨時夾緊呦
這招可以增加臀部的緊實度也會有提臀效果呦
回家洗完澡可擦緊實霜提臀
屁股提臀操
這招真的頗有用的
也是一隻腿20下共40下基本
但我也一天就給他做到一隻腿各50下
做了約5天 就有感覺呦
這招可以讓你擁有翹臀兒~~~


大腿緊實術



方法超簡單
首先貼住椅背90度
呈現垂直狀態
老師還會覺得你做超挺 超認真

左右腿分開做 一次一隻腿
腿抬到抽屜底下或是桌面底下就行了
只要碰到就行 差不多約35~45度
碰到放下算一次
基本左右腿各做20下
假如你覺得20下做久了沒感覺
可以10次10次做增加
坐的同時大腿會感覺酸 是正常的
切記抬腿的時候要用大腿的力量 小腿放輕鬆
這招很容易用錯力量 要小心
來一張動畫圖吧~

ㄟ....這篇被朋友從開始催到現在
再不出來真的對不起他們(揍)
然後超級感謝大家支持我的部落格
真的超感謝 超級開心 被大家發現我的部落格
因為我又不是正妹部落客阿 你說是不...
這兩天我的FACEBOOK 已經呈現有點快壞掉狀態(悶)
沒確認到的我會努力修好他 確認大家
假如你很急 可以直接狂密我
我就以馬跑速度馬上確認你
請別不好意思 我很樂意的啦(搭肩)
((然後我朋友一直叫我開粉絲團(茶)
想問大家意見 我很怕開了沒人就很尷尬耶各位...
畢竟平常臉皮厚規臉皮厚 其實我也有臉皮薄的時候(羞)
閒話家常結束.....
直接切入重點了
想當初我也是超常逛大創的阿
也是買一堆
但是有些不好用的地雷品我就直接丟了
超常踩地雷的你看...
剩下這些算是好用可以推薦大家
不過還是有幾樣地雷品
這次分成 好物推薦區 地雷區 敗部復活&普普區
如果以39元=39元應有的效果
那今天的推薦區一定超過39元的能力
C/P值超高
能說是便宜也有好貨
但地雷區...真的少用好
然後敗部復活區 的話算是可以 以39元=39應有效果 等值歸類囉
而且我是想盡各種辦法救活他們
還有一點超重要 要買大創美妝就先得接受它的味道
因為他味道通常都不太可愛 今天也會跟大家提一下呦!!!!
今天推薦的全都是我自己用很久再推薦給大家的嘿
大創當然不只有美妝小物啦
他的其他生活用品也是不錯用
我也買了一堆有的沒的耶 因為才39 整個超便宜
((但有人說其實39元商店 39元根本不便宜 是這樣嘛(?)...
因為你知道 我這人數學有點差
看到視覺上的價錢可愛
就覺得超便宜無敵可人的價格 不買對不起自己
誰來救救我這數學阿達...
今天的這些商品有些我找不到他的原名 ((我很努力找了
允許我自己幫她取個特殊名子
如果喜歡可以把圖片記下來
然後找不到也可以隨時來問我(茶)
我決定話不多說了
直接開始~~~
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膠原蛋白護手霜
NT$39 / 60g

這支是護手霜 是看到一位部落客推薦才購入的
但好像很少人發現這支耶...
我跟你說 假如你追求超清爽 不喜歡滋潤型護手霜
他絕對你是想買大創美妝的選擇
而且他很吸收很快 也很清爽 沒有負擔的護手霜
像我這種追求清爽型護手霜的人就很適合
感覺像沒擦護手霜那樣
但是還是有護手霜的效果在嘿~
味道上算是能接受 有種獨特的味道
但是不香也不排斥
整體來說可以當作24小時狂擦的護手霜
擦多也不心疼
質地白色乳狀 清爽不油膩 吸收度快

今天要說的是臀部and大腿拉提緊實
但這首圖似乎跟這篇扯不上關係耶(挖鼻孔)
ㄟ~~我是為大家的視覺著想阿
到時候看到想翻桌那還得了
不過你要我裸露大腿我也不建議拉(掀)
為了安全起見 這次先保守執行
這篇就會以大家最舒服的方式呈現
沒有裸露的畫面 衣服褲子都有穿
請安心服用
然後...
最近天氣真的太妙的詭異了
早上起床超冷 中午超熱
一下很冷一下很熱 我都不知道該穿什麼了
聽說下星期二會變很冷 想到就怕耶(躲)
請大家穿多點飽飽暖
準備迎接冬天這冷到爆炸的天氣
我們在家就找點事情做吧(茶)
不然這冬眠時間太可怕了 就是要我們變胖的天氣嘛!!!


首先擦個輔助用品囉

PALMER'S帕瑪氏
小肚肚緊實霜

這次用的是帕瑪氏小肚肚緊實霜
雖然是肚子的緊實霜
但...誰說只能擦再肚子上 我就是想擦在別的地方
不過主要是要讓地雷品復活一下
不然擺在那也是浪費不是...
如果你有這類的保養品也可以拿出來現在用
使用纖體瘦身霜或是緊實霜、按摩霜都會幫助拉提緊實效果

這次真的嚴選到不能再嚴選阿
有看到FB都知道 選保養品選到快瘋掉
刷掉幾款專櫃貨 太油 太滋潤 容易治痘 都出局
很多專櫃貨 對某些肌膚或肌齡淺的人
都很容易長肉芽 或治痘
但是不見得是不好用的
這次算是打超好用安全牌 適用於全性肌膚
但都 超保濕 清爽 好吸收 不致痘
評價超好 部落客也狂推
可以拿筆記抄下來這樣
然後阿
保濕真的才是保養的根本阿
任何肌膚都一漾阿
保濕沒到位
老化、暗沉、乾燥、痘痘、膚色不均都會找上來
保濕做得好
就算不擦美白產品臉也會變得透亮 水嫩 明亮
上妝也會更服貼
像很多中/油性肌的水水、帥帥們問我
該怎麼做才不會一直出油？
我就回答
中/油性肌膚要挑清爽型的保養品
假如還是異常出油量
就是一定保濕沒做好
中/油性肌也是要保濕的阿!!!!!!! 這很重要
肌膚油、水平衡就比較不會出油
肌膚保水度夠
皮膚就不需要再分泌多餘的油脂去滋潤肌膚
重點來了!!!!!!!!!!!!!!
假如你的肌膚 保濕做足了
也安分守己的用適當的保養品
肌膚還是很不安份的出油
就是...
你的水喝的不夠多!!!!!!!!!!!!
你可以試試看!!!
改善效果一定超明顯
還有一些小妞、小帥問說
美白總是白不好 膚色也不均？
這通通跟保濕扯上關係
像很多美白面膜敷完後
臉是變白但是卻沒透亮水嫩感
反而乾乾卡卡的那種白 白得很不到位耶
就是面膜保濕度不夠
膚色不均也是
保濕做足了 膚色會均勻 細緻
還有...
乾燥肌膚更加要保濕!!!!!!!!!
乾燥肌比保濕度夠的肌膚還更容易曬黑
所以乾燥肌一定要在保濕上加強再加強!!!!
好囉～
那我現在要開始了嘿

GARNIER卡尼爾
水潤凝萃保濕化妝水

卡尼爾的產品第一次接觸是它們家的美白面膜
敷完之後真的大變白
但是一片真的不太便宜阿
5片要價459 根本一片一百
這款的水潤凝翠保濕化妝水
怎麼擦都不致痘 非常清爽
雖然說這款保濕上走超清爽路線
保濕度不是那麼高
但濕敷也很好用 敷完皮膚水嫩水嫩
香味很舒服 
然後像我自己
如果後續保養品是要擦比較滋潤的
我就會擦清爽型的化妝水當基底
因為第一層就太滋潤 必定亂長東西
痘痘、肉芽超可怕的阿
冬天我就會拿出這瓶當肌底
而且這瓶我是特價時買的
才120元而已 原價要239
我後隔天又去補一瓶
便宜又大碗 又清爽 不致痘
質地透明水狀 非常清爽 不油膩 淡淡香味 不刺激
好吸收 很適合濕敷
然後..單擦這瓶絕對不夠一定還要擦後續保養品呦!!!


KIEHL`S契爾氏
特級保濕機能水

他們家的產品小轟一直都很讚賞
從金盞花、藍色收斂水跟1號護唇膏...等
評價都很高
而且KIEHL'S的價格在專櫃根本超SWEET
皆大歡喜的價格咩
這款特級保濕機能水 我是先嘗試小ml數的
沒想到... 意外的讓我覺得好用
應該是說有超越我原本預期的感覺
很保濕 非常適合冬天使用
整個就是殺出一條血路出來
但有些人使用後會有點刺刺的感覺
不是過敏的那種感覺
我自己的話是能接受 而且也沒亂長東西
有達到我預期的保濕化妝水效果
這系列的KIEHL'S特級保濕乳液也很棒
質地乳白色水狀 保濕 有滋潤感 不黏膩 好吸收
吸收速度快 用量省 適合冬天

唉呦威呀～最近皮膚小狀況不少
照片應該看得出來有紅紅一塊一塊
為了期中考也爆了4顆小紅痘
話說工程經濟考券發下來的那一刻就爆炸了
花了一整晚算的都白費了
真是慘不忍睹
這種數學計算轉來轉去的東西 我最不擅長了
好啦～
撇開期中考我們來談談如何把面膜發揮到極致囉！
今天要來跟大家分享敷面膜的小技巧
很多人敷面膜都是躺在那等時間
或是邊敷邊看電視玩電腦
我就覺得等待的時間不如用點小技巧
讓面膜吸收度跟服貼度增加
而且只需要一些小動作
而且超簡單輕鬆又方便
第1小技巧
還是先去角質
把臉上老廢角質去掉
敷面膜時就可以讓精華液更容易被肌膚吸收
第2小技巧
修剪面膜
讓面膜更服貼
很多面膜的鼻翼處、鼻梁處還有人中處很容易不服貼
這時候就要動一些手腳讓他乖乖貼在肌膚上囉
第3小技巧
剩餘精華液的運用
通常把面膜打開後 還有剩很多精華液再袋子內
不要浪費袋子內的精華液 可以運用在別的地方
相信很多人都會把剩餘的精華液擦在身上 這也是一種方法
今天就要來跟大家分享我自己的小方法囉
第4小技巧
針對重點部位做加強
這個技巧跟第3小技巧有點相像
也是不要浪費剩餘的精華液 用化妝棉敷在色素較深的地方
像我自己很多蚊子咬、痘疤跟其他受傷的疤
針對這些做濕敷 很有用呦
1手勢
輕點、輕推、輕拉
由下往上輕輕的點+推+拉 幫肌膚按摩
讓面膜上的精華液 更容易完全吸收至肌膚內
輕推+輕拉的動作可以幫肌膚做拉提動作
讓肌膚更緊緻

那我就話不多說 開始囉～
第1小技巧
去角質

NARUKO牛爾親研
茉蘭薰衣草美白去角質凝膠
NT$249 / 120ml
沒錯又是這支 最近露臉的頻率真高
 近期我都用這支來去角質
那你一定會問小轟
為什麼我這麼愛它呢!??
因為小轟最近臉上狀況比較多
用這種凝膠狀去角質會比較溫和 低刺激
不然我也想放肆的搓搓搓～阿


這種凝膠狀的去角質
在臉上搓一搓就會變成屑屑
再說一次
這款要在臉上約八分乾的狀態下使用
不然臉太濕會搓不出屑屑
大約是洗完臉用毛巾壓乾的濕度
另外阿...
有發膿或發炎的痘痘 只要有長痘痘都不適合去角質 尤其是具有傳染性的膿包痘痘
建議可以避開長痘痘的地方 千萬不要碰到痘痘呦！
第2小技巧
修剪面膜

DERMAL
膠原蛋白鎖水彈性面膜
NT$18/片
今天用到的是韓國DERMAL面膜
選它的原因是他的面膜紙跟我的臉比較不服貼
但是整體來說他們家的面膜敷後效果很不錯
敷完我的小紅痘也消了一點


超漂亮的你看～
雖然服貼度沒那麼高
但是他的面膜紙還有做到眼睛的區塊
這樣臉眼皮都膚的到你看看～


先來看看還未修剪過的面膜
山根處跟嘴唇兩側明顯不服貼
還有多款面膜問題最大不服貼的地方 鼻翼
但這款鼻翼處做得不大 還滿貼的
但我還是要說一下
請繼續看下去...


剪多長要依面膜不服貼的程度來決定
大部分是剪0.5~1.5公分這範圍
那要怎麼剪呢?!
山根的部分就是從不服貼翹起來的地方中間橫的剪下去
鼻翼部分 依照自己鼻型修剪 從鼻頭兩側斜的剪上去 如圖
鼻翼部分問題最多了
還有些面膜鼻翼的兩側不服貼
這時候就是 不服貼翹起來的地 跟浮貼在臉上的部分
從中間直的剪下去
(如果不懂的話 把圖中鼻頭的地方想像成浮貼部分 鼻頭兩側是翹起來的地方 從中間剪下去如圖粉紅色虛線)
嘴唇兩側的部分 從人中剪下去就OK了
還有很多面膜人中的地方也會不服貼 用這方法也可以
從人中剪下去
這樣一剪面膜就乖乖貼在臉上拉



剪完之後就會像這樣
不服貼翹起來的地方就乖乖的貼上去

上次有妞兒問我說 能否發一篇洗澎澎用品文
我二話不說馬上答應~
結果現在才發
威武～～來人阿！
先賞２０大板～～(((別阿~大人
我知道我知道這篇又delay很久~~ 請原諒我咩～
最近整個要忙專題+期中考 快把我們給搞瘋了
哪位好心人士可以來幫幫我們呀
好囉～題外話規題外
現在正式進入主題重要~
跟你們說
洗澡也是一種保養
用的沐浴品也是很重要的
像很多頭皮過敏的人 怎麼用都過敏
那你選用的洗髮精也要不一樣
今天就會介紹給過敏肌是用的洗髮精是哪些
順道一提一下
最近有過敏肌男孩兒問我
他擦甚麼都過敏 怎麼辦 都不敢試其他的產品
都不能像我們可以用這麼多種
那我就告訴他拉~可以選用一些敏感膚質適用的產品
譬如說：娜芙NOV、或是一些開架醫美牌子
這些牌子的一些產品都會設專給敏感肌用的字號
給敏感膚質還找不到產品的人參考一下囉
好啦～回歸正題
為什麼說洗澡也是保養呢??
上次說過拉 清潔肌膚就是保養的開始
小轟再講你沒在聽 沒在聽(打屁股)
清除身體污垢除了很爽快以外
後續保養也好吸收
基本上
身體清潔>去角質>乳液
去角質可以每星期做1~2次就可以囉
然後選購適合自己的沐浴品也非常重要
身體清潔方面也要注重 沐浴乳當然也不能馬虎啦！
沐浴乳不只潔淨 更兼顧保養
洗澡不只清潔  抗痘、保濕或是美白成分的添加都為洗澡帶來保養功效！
今天就是要來講塊啦
這次整個就是把我兩個家好用的都搬出來了
大家一定要看這篇拉
那我要開始囉

MENTHOLATUM曼秀雷敦
抗痘沐浴乳
NT$200 / 600ml

小轟我一直都會買抗痘的沐浴乳
在這款之前 上一次是買080的清爽抗痘美背沐浴乳
使用起來也很喜歡 也用掉了2~3瓶
不是蠟菊嫩白那罐喔 是小罐的 很多人都會搞錯
這次換曼秀雷敦的抗痘沐浴乳
為什麼我都會買抗痘的咧
原因就是我的背跟身體有時候都會長一小顆一小顆的痘痘
一定有很多跟我一樣
身邊10個朋友 有8個都這樣
然後阿 我持續使用了抗痘系列的沐浴乳
痘痘也漸漸沒長 我是說真的喔
當然阿～除了沐浴乳外平常穿的衣服也要保持乾淨
衣物要清洗乾淨
不然用在多抗痘的東西都沒用啦
質地乳狀 淡淡柑橘味 清爽不油膩 好起泡 好沖洗
很適合油性肌/痘痘肌 夏天使用 冬天洗的話建議再多上層乳液
這款我用起來覺得有比080美背效果更好 以加入回購清單囉 

哎呀呀呀呀呀～～～臉有沒有很乾淨清爽呀！
前陣子有些女孩兒、男孩兒問說要怎麼才能洗好臉
還有如何徹底清潔的問題
整個就是delay很久
先跟大家Say個Sorryㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
我先罰三杯(喝)...
如果還不夠賠罪的話 ... 我...我... 我也不知道拉
那那那...你看是不是這篇就出爐了嘛!!!!!
那我要開始說了呦 ((馬上轉移話題這樣...
首先我要先說一下
卸妝跟洗臉都是保養的開始
像痘痘、粉刺
清潔上做的足夠仔細 就可以預防痘痘、粉刺生長
以前不保養那時候約莫1個星期就會看到粉刺
自從開始認真注重清潔之後 1~2個月才會明顯看到粉刺呦！
痘痘也一樣
高中的時候我也是個痘痘肌男孩兒
也是開始注重清潔之後　整個痘痘開始慢慢少
持續1~2月之後也幾乎沒有痘痘了
你看看清潔是不是很重要!!!!!!!!!
但除了清潔很重要以外
食物跟睡眠還有些其他因素也是很重要(文末有統整)
尤其是痘痘肌跟油性肌
還有阿...
正確的卸妝手勢跟正確的洗臉手勢
是很重要的嘿！
做對這些手勢都可以讓清潔保養更加分
讓肌膚更古溜
今天這篇就是要來跟大家分享一下
我自己平常是怎麼做這些清潔肌膚的動作
簡單5步驟+2手勢 就可以深層清潔毛孔拉
這5個步驟就是
卸妝>洗臉>去角質>角質調理精華>清潔面膜
卸妝、洗臉是每天都需要做的
去角質、角質調理精華跟清潔面膜 一星期做1~2次的深層清潔
再來就是需要搭配一些手勢方法
這樣才能清潔深層底部毛孔
那你一定會問我 為什麼需要搭配手勢方法 有那麼重要嗎??
我就會說 非常重要 因為 毛孔是往下的 所以由下往上清潔就能達到更好的效果！

好囉～
話不多說(揍)
馬上開始兒~
第一步驟 卸妝

ISDERMA愛斯德瑪
控油卸妝潔膚液
NT$1350 / 550ml
這瓶上次有提到 目前是小轟的新歡
它的建議售價是1350 但是在網拍買才450呦！
外觀看起來是水藍色液體
實際倒出來是無色的
質地是無色水狀 淡淡的香味 清爽不油膩
卸完之後也不會有衝不掉滑滑的感覺
藍色這瓶適合 油性肌、粉刺、混合性及一般膚質
可以調理改善皮脂分泌控油、減少油光、細緻毛孔
他還有透明液體款 是脆弱膚質跟一般膚質

卸妝也是保養的第一步驟
不管男生、女生有沒有上妝 都要卸妝 清除外面髒空氣、細菌留在臉得上髒汙
很多人都會覺得沒有上妝 就不用卸妝
直接用洗面乳洗一洗就好了
這樣是不夠的啦(打屁股)～
雖然說洗面乳清潔能力很不錯
但是洗臉前先卸妝會讓毛孔髒汙更乾淨 更不會堵塞毛孔
再來就是要手勢一下(擦)


也是一樣把整張化妝棉倒滿
由下往上擦拭
鼻翼部分是要加強的地方
用潔膚水卸妝的話
如果有上妝 我會卸至少3次以上
沒上妝至少2次
卸這麼多次的原因就是
第一次先把臉上妝卸掉
第二次就是卸掉殘餘妝+毛孔清潔
第三次深層清潔毛孔
如果是用卸妝乳跟油
手勢跟洗臉的手勢一樣
(等下會說到呦！)
然後阿...
還有一個動畫圖 ... 做的不是很順(趴)
我很努力做好他惹 ((感覺下次要用影片了 哈

同一張化妝棉可以多擦試幾次
擦到化妝棉上有污垢殘留
且沒濕度時就可以換一張新的繼續擦拭
這張是沒上妝 卸妝後的化妝棉

沒上妝的臉
臉上還是很髒的
而且我只去學校上2個小時的課呦
可見在外工作的各位一出門就是6小時以上
臉會有多少汙垢
第二步驟 洗臉

080
清爽抗痘美白洗面乳
NT$69 / 50ml

這支洗面乳我還滿喜歡的
通常抗痘洗面乳洗完臉會緊繃
但這款不會 而且他是抗痘+美白的成分
女生也會很喜歡
質地是白色乳狀 洗起來很清爽 舒服不緊繃
用量省 一點點就可以洗全臉
是款溫和不刺激的洗面乳

保養的第二步驟洗臉
卸妝完後洗臉
透過洗臉的按摩深入清潔個1~2分鐘
深層清潔毛孔的髒汙
每天認真的卸妝>洗臉
這樣黑頭、痘痘就很難跑出來啦
皮膚也會變得更古溜古溜！
再來個手勢圖(搓)

以畫圓的方式由下往上來洗
三角型 鼻翼部分加強清洗 因為鼻翼很容易堆積髒汙型成痘痘、粉刺
然後阿...
也可以用蒟蒻球來輔助清潔
一邊洗臉一邊溫和去除老廢角質 皮膚就不容易顯得粗粗的
而且使用蒟蒻求起泡也比較容易起泡呦！
再來一張動畫圖

輕輕的用指腹按摩肌膚深層清潔毛孔
每天清潔肌膚很簡單吧！！！！
再來要跟大家分享的是
我每星期會做1~2次更深層的清潔動作
首先呢 就是去角質

NARUKO牛爾親研
茉蘭薰衣草美白去角質凝膠
NT$249 / 120ml

這款是凝膠狀的去角質 沒有顆粒
這種溫和去角質對皮膚比較好
少了有顆粒在臉上搓的那種感覺
質地是透明凝膠狀 清爽不油膩
每星期去1~2次的角質
去完角質之後肌膚會變光滑柔嫩
還會幫助後續保養品的吸收力


在皮膚上畫圈 角質就會變成白色的屑屑
 
肌膚表面的老廢角質與髒污轉化為屑物狀時
就可以用清水沖洗掉


這隻去角質 臉上一定要再8分乾狀態才搓得出屑屑來喔
臉上濕濕的磋 搓半天會搓不出屑屑來
大約是洗完臉再用毛巾壓乾的那種濕度
去完之後肌膚摸起來很細
然後阿
記得要避開眼周呦！
洗臉的手勢一樣
由下往上畫圓的方式去角質
鼻翼部分加強去角質



Kose高絲 - 蔻絲媚影
精華補給角質調理精華
NT$480 / 30ml 
這隻角質調理精華
我不是拿來當精華液擦
是拿來當作平撫肌膚角質來用
質地為略稠半透明淺乳白色精華
溫和不黏膩 清爽 不油膩
肌膚紋理變細緻 平滑 透亮 毛孔有一點緊緻
鼻翼區塊也會加強
而且這款不會治痘呦！
挺不錯的
這動作也是一星期1~2次
當作深層清潔用



約2~3滴 滴到化妝棉上就可擦拭全臉
擦拭的手勢跟擦潔膚水一樣
非常的簡單吧！


用化妝棉擦拭後 化妝棉上會有一些黑黑灰灰的髒汙
就是老廢角質被清出來了！
你看砍你看砍 .. 前面做了卸妝>洗臉>去角質
都做了這麼多了 臉上毛孔還有點髒汙
這樣看來毛孔是不是要仔細的清潔ㄚㄚㄚㄚ
大致上毛孔已經算乾淨了
但最後我會在敷上一層清潔面膜 做個ENDING

L’ERBOLARIO蕾莉歐
綠泥土蜂膠面膜
NT$1380 / 50ml

他們家的洗髮精跟護髮類產品很有名 很好用
各位捧友可以去試試看嘿！
蕾莉歐這款綠泥土蜂膠面膜
是針對毛孔清潔、出油和粗大這問題 比較有效果！
質地為淺綠色泥狀
很清爽 不黏膩 不油膩 好推開 不刺激
鼻翼也可以加強
痘痘肌 能有效改善發炎情況

一星期也是用1~2次
當作最後一個步驟
(擦拭完角質調理精華後 我會用清水簡單清洗過再敷上面膜)


剛塗上去會是泥水狀 看不太出來
等到20分鐘後就能明顯看到綠膜在臉上
而且會慢慢變緊繃
敷這種泥狀面膜 不要有表情最好 不然會容易生細紋
這款需要在肌膚停留20分鐘以上
敷完清洗後肌膚變很細緻 毛孔乾淨
而且肌膚有變緊緻的感覺 光滑古溜！


五步驟+2手勢深層清潔完之後肌膚很乾淨吧！
清潔做足 痘痘、粉刺就會遠離你啦！
古溜好肌膚自然就會靠過來囉
卸妝>洗臉>去角質>角質調理精華>清潔面膜
就是這麼簡單
最後我來幫大家整理出痘痘、粉刺跟閉鎖是粉刺常見原因
大家可以多多避免～
痘痘 粉刺 閉鎖式粉刺 常見原因：
1.肌膚皮脂 油脂 分泌過於旺盛與沒有正常代謝的老廢角質黏合堵塞
2.細胞代謝不良 過多枯死細胞屑堆積毛孔造成阻塞細菌孳生 發炎後形成青春痘
3.冒痘痘後肌膚變敏感 更容易發炎 惡性循環 
4.內分泌因素：尤以女性月經前的惡化最為常見 可能與雌激素的減少有關
5.食物：花生、油炸食物、辣椒、巧克力、海鮮、肥肉、牛油、糖果、咖啡等
6.情緒影響：過度壓力、精神緊張、熬夜、睡眠不足 晚上11~1點充分休息 讓肝正常排毒喔
7.紫外線照射
8.其他因素：遺傳基因、使用藥物不當等
9.長時間日常清潔保養不完善 累積導致毛孔堵塞
  引發問題肌膚等狀況產生 使用太過滋潤 不夠清爽 刺激成分也會

好啦～
以上就是小轟推薦的超乾淨深層清潔毛孔的五步驟！
有不錯的也推薦給我吧
那...要幫小轟推一個讚一個啦
有事沒事可以來小轟的粉絲團聊聊天 談哲學(?)...
還有還有...最近小轟的FB怪怪滴 加我的人些顯示不出來
如果我沒確認到 可以跟我說一聲呦 我就會以迅雷不及掩耳的速度加你
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