哎呀呀呀呀呀~~~臉有沒有很乾淨清爽呀!
前陣子有些女孩兒、男孩兒問說要怎麼才能洗好臉
還有如何徹底清潔的問題
整個就是delay很久
先跟大家Say個Sorryㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
我先罰三杯(喝)...
如果還不夠賠罪的話 ... 我...我... 我也不知道拉
那那那...你看是不是這篇就出爐了嘛!!!!!
那我要開始說了呦 ((馬上轉移話題這樣...


首先我要先說一下
卸妝跟洗臉都是保養的開始
像痘痘、粉刺
清潔上做的足夠仔細 就可以預防痘痘、粉刺生長
以前不保養那時候約莫1個星期就會看到粉刺
自從開始認真注重清潔之後 1~2個月才會明顯看到粉刺呦!
痘痘也一樣
高中的時候我也是個痘痘肌男孩兒
也是開始注重清潔之後 整個痘痘開始慢慢少
持續1~2月之後也幾乎沒有痘痘了
你看看清潔是不是很重要!!!!!!!!!
但除了清潔很重要以外
食物跟睡眠還有些其他因素也是很重要(文末有統整)
尤其是痘痘肌跟油性肌


還有阿...
正確的卸妝手勢跟正確的洗臉手勢
是很重要的嘿!
做對這些手勢都可以讓清潔養更加分
讓肌膚更古溜
今天這篇就是要來跟大家分享一下
我自己平常是怎麼做這些清潔肌膚的動作

簡單5步驟+2手勢 就可以深層清潔毛孔拉
這5個步驟就是
卸妝>洗臉>去角質>角質調理精華>清潔面膜

卸妝、洗臉是每天都需要做的
去角質、角質調理精華跟清潔面膜 一星期做1~2次的深層清潔

再來就是需要搭配一些手勢方法
這樣才能清潔深層底部毛孔
那你一定會問我 為什麼需要搭配手勢方法 有那麼重要嗎??
我就會說 非常重要 因為 毛孔是往下的 所以由下往上清潔就能達到更好的效果!

好囉~
話不多說(揍)
馬上開始兒~

第一步驟 卸妝

ISDERMA愛斯德瑪
控油卸妝潔膚液
NT$1350 / 550ml

這瓶上次有提到 目前是小轟的新歡
它的建議售價是1350 但是在網拍買才450呦!
外觀看起來是水藍色液體
實際倒出來是無色的
質地是無色水狀 淡淡的香味 清爽不油膩
卸完之後也不會有衝不掉滑滑的感覺
藍色這瓶適合 油性肌、粉刺、混合性及一般膚質
可以調理改善皮脂分泌控油、減少油光、細緻毛孔
他還有透明液體款 是脆弱膚質跟一般膚質

卸妝也是保養的第一步驟
不管男生、女生有沒有上妝 都要卸妝 清除外面髒空氣、細菌留在臉得上髒汙
很多人都會覺得沒有上妝 就不用卸妝
直接用洗面乳洗一洗就好了
這樣是不夠的啦(打屁股)~
雖然說洗面乳清潔能力很不錯
但是洗臉前先卸妝會讓毛孔髒汙更乾淨 更不會堵塞毛孔

再來就是要手勢一下(擦)


也是一樣把整張化妝棉倒滿
由下往上擦拭
鼻翼部分是要加強的地方
用潔膚水卸妝的話
如果有上妝 我會卸至少3次以上
沒上妝至少2次
卸這麼多次的原因就是
第一次先把臉上妝卸掉
第二次就是卸掉殘餘妝+毛孔清潔
第三次深層清潔毛孔

如果是用卸妝乳跟油
手勢跟洗臉的手勢一樣
(等下會說到呦!)


然後阿...
還有一個動畫圖 ... 做的不是很順(趴)
我很努力做好他惹 ((感覺下次要用影片了 哈


同一張化妝棉可以多擦試幾次
擦到化妝棉上有污垢殘留
且沒濕度時就可以換一張新的繼續擦拭


這張是沒上妝 卸妝後的化妝棉


沒上妝的臉
臉上還是很髒的
而且我只去學校上2個小時的課呦
可見在外工作的各位一出門就是6小時以上
臉會有多少汙垢


第二步驟 洗臉

080
清爽抗痘美白洗面乳
NT$69 / 50ml

這支洗面乳我還滿喜歡的
通常抗痘洗面乳洗完臉會緊繃
但這款不會 而且他是抗痘+美白的成分
女生也會很喜歡
質地是白色乳狀 洗起來很清爽 舒服不緊繃
用量省 一點點就可以洗全臉
是款溫和不刺激的洗面乳

保養的第二步驟洗臉
卸妝完後洗臉
透過洗臉的按摩深入清潔個1~2分鐘
深層清潔毛孔的髒汙
每天認真的卸妝>洗臉
這樣黑頭、痘痘就很難跑出來啦
皮膚也會變得更古溜古溜!


再來個手勢圖(搓)


畫圓的方式由下往上來洗
三角型 鼻翼部分加強清洗 因為鼻翼很容易堆積髒汙型成痘痘、粉刺
然後阿...
也可以用蒟蒻球來輔助清潔
一邊洗臉一邊溫和去除老廢角質 皮膚就不容易顯得粗粗的
而且使用蒟蒻求起泡也比較容易起泡呦!


再來一張動畫圖


輕輕的用指腹按摩肌膚深層清潔毛孔
每天清潔肌膚很簡單吧!!!!




再來要跟大家分享的是
我每星期會做1~2次更深層的清潔動作

首先呢 就是去角質

NARUKO牛爾親研
茉蘭薰衣草美白去角質凝膠
NT$249 / 120ml

這款是凝膠狀的去角質 沒有顆粒
這種溫和去角質對皮膚比較好
少了有顆粒在臉上搓的那種感覺
質地是透明凝膠狀 清爽不油膩

每星期去1~2次的角質
去完角質之後肌膚會變光滑柔嫩
還會幫助後續保養品的吸收力



在皮膚上畫圈 角質就會變成白色的屑屑
 
肌膚表面的老廢角質與髒污轉化為屑物狀時
就可以用清水沖洗掉



這隻去角質 臉上一定要再8分乾狀態才搓得出屑屑來喔
臉上濕濕的磋 搓半天會搓不出屑屑來
大約是洗完臉再用毛巾壓乾的那種濕度
去完之後肌膚摸起來很細
然後阿
記得要避開眼周呦!
洗臉的手勢一樣
由下往上畫圓的方式去角質
鼻翼部分加強去角質




Kose高絲 - 蔻絲媚影
精華補給角質調理精華
NT$480 / 30ml 

這隻角質調理精華
我不是拿來當精華液擦
是拿來當作平撫肌膚角質來用
質地為略稠半透明淺乳白色精華
溫和不黏膩 清爽 不油膩
肌膚紋理變細緻 平滑 透亮 毛孔有一點緊緻
鼻翼區塊也會加強
而且這款不會治痘呦!
挺不錯的

這動作也是一星期1~2次
當作深層清潔用



約2~3滴 滴到化妝棉上就可擦拭全臉
擦拭的手勢跟擦潔膚水一樣
非常的簡單吧!



用化妝棉擦拭後 化妝棉上會有一些黑黑灰灰的髒汙
就是老廢角質被清出來了!
你看砍你看砍 .. 前面做了卸妝>洗臉>去角質
都做了這麼多了 臉上毛孔還有點髒汙
這樣看來毛孔是不是要仔細的清潔ㄚㄚㄚㄚ



大致上毛孔已經算乾淨了
但最後我會在敷上一層清潔面膜 做個ENDING

L’ERBOLARIO蕾莉歐
綠泥土蜂膠面膜
NT$1380 / 50ml

他們家的洗髮精跟護髮類產品很有名 很好用
各位捧友可以去試試看嘿!
蕾莉歐這款綠泥土蜂膠面膜
是針對毛孔清潔、出油和粗大這問題 比較有效果!
質地為淺綠色泥狀
很清爽 不黏膩 不油膩 好推開 不刺激
鼻翼也可以加強
痘痘肌 能有效改善發炎情況

一星期也是用1~2次
當作最後一個步驟
(擦拭完角質調理精華後 我會用清水簡單清洗過再敷上面膜)



剛塗上去會是泥水狀 看不太出來
等到20分鐘後就能明顯看到綠膜在臉上
而且會慢慢變緊繃
敷這種泥狀面膜 不要有表情最好 不然會容易生細紋
這款需要在肌膚停留20分鐘以上
敷完清洗後肌膚變很細緻 毛孔乾淨
而且肌膚有變緊緻的感覺 光滑古溜!








五步驟+2手勢深層清潔完之後肌膚很乾淨吧!
清潔做足 痘痘、粉刺就會遠離你啦!
古溜好肌膚自然就會靠過來囉
卸妝>洗臉>去角質>角質調理精華>清潔面膜
就是這麼簡單



最後我來幫大家整理出痘痘、粉刺跟閉鎖是粉刺常見原因
大家可以多多避免~

痘痘 粉刺 閉鎖式粉刺 常見原因:
1.肌膚皮脂 油脂 分泌過於旺盛與沒有正常代謝的老廢角質黏合堵塞
2.細胞代謝不良 過多枯死細胞屑堆積毛孔造成阻塞細菌孳生 發炎後形成青春痘
3.冒痘痘後肌膚變敏感 更容易發炎 惡性循環 
4.內分泌因素:尤以女性月經前的惡化最為常見 可能與雌激素的減少有關
5.食物:花生、油炸食物、辣椒、巧克力、海鮮、肥肉、牛油、糖果、咖啡等
6.情緒影響:過度壓力、精神緊張、熬夜、睡眠不足 晚上11~1點充分休息 讓肝正常排毒喔
7.紫外線照射
8.其他因素:遺傳基因、使用藥物不當等
9.長時間日常清潔保養不完善 累積導致毛孔堵塞
  引發問題肌膚等狀況產生 使用太過滋潤 不夠清爽 刺激成分也會



好啦~
以上就是小轟推薦的超乾淨深層清潔毛孔的五步驟!
有不錯的也推薦給我吧
那...要幫小轟推一個讚一個啦
有事沒事可以來小轟的粉絲團聊聊天 談哲學(?)...
還有還有...最近小轟的FB怪怪滴 加我的人些顯示不出來
如果我沒確認到 可以跟我說一聲呦 我就會以迅雷不及掩耳的速度加你

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