怎麼辦!!我最近被膽固醇纏身!!

被膽固醇纏身這件事完全跟主題沒關係 只是我真的該講一下~~~~~
雖然我身邊朋友男生比較多 但是還是偶爾有幾個小女生
oh~no他是"大"女生 其實我不太懂為何朋有一團一直要單獨把人拆散
再單獨跟各字很好 讓世界以她為中心
一開始我一直以為這可能是她太天真單純 但是後來種種事跡發現並不是這樣
她一直很想從中挑撥我跟我8年感情的朋友 幫我們傳話之中自己串改內容 想讓我跟8年友人反目成仇
這半年之間我跟8年友人一直以為他是沒聽清楚加上她的口無遮攔
有一天我認真想了很久 發現事情不對近 跟很多人討論後發現他真正的可怕
以前都聽別人說身邊有這種人 想說身邊我從來沒遇過這種人
現在遇到才知道 果然真有這種人 真可實在太可惡了
奉勸各位交友要小心阿!

好的~小抱怨完之後馬上進入主題XDD
最近寫好多年度分享文~今天要來分享我一整年都有在使用的洗髮品
好幾隻都是我超愛的 已經列入回購名單 回購不知道幾瓶去了
對於頭髮我真的很講究
大家都知道我的額頭很高 相對髮線也高 而且有越來越高的趨勢
避免這種情況繼續下去 我現在沒事不塗抹任何造型產品(EX:髮蠟、定型液、澎澎粉)
但我發現就算不用任何造型產品 髮線也會慢慢變高
之後我在洗髮品上做仔細挑選 才慢慢改善我髮線越來越高的問題
現在有被我抑制住 感覺髮現有停止往上的趨勢
才知道洗髮品真的很重要 我也真的很挑剔 只要洗了會掉髮的我都不會使用
有跟我一樣這種問題的人 今天一定要看這篇 尤其是男生跟油性頭皮
男生最怕禿頭了 也比女生更容易禿



先來看看來沒洗頭的油贓頭法吧
我的出油狀況有比以前好很多 但一大半原因是染髮的關係
頭髮會變比較粗糙 就算出油頭髮也比較不容易看出來油膩
反而出了油頭髮會比較柔順 所以這也算是個好處嗎!??



雖然看起來比以前的出油情況好多了
但假如昨天到今天一整天下來都沒洗頭 加上外出 回到家頭髮依然是很油
這時後回到家弟一件事情就是衝去洗頭
實在太不舒服啦 好油膩!!!!!!!



跟各位說一下洗髮的步驟 非常重要~趕快抄下來
1.將頭髮潑濕 洗髮精倒在手上 在手心上搓揉出泡沫後 再抹在髮上
(不要直接將洗髮精倒在頭皮上搓揉,對頭皮容易造成刺激)

2.從頭皮開始洗起 利用"指腹"輕輕按摩頭皮 每一吋頭皮都要被洗髮精的泡沫覆蓋  然後將泡沫慢慢順到髮尾
(不要直接用指甲抓頭皮,容易讓頭皮受傷、感染)
(頭髮長的人 千萬要注意洗頭之前一定要把頭髮梳開 不能在打結狀況下洗
譬如說你今天綁了一整天頭髮 不能鬆開頭髮之後就直接洗髮 一定要先把頭髮梳開再洗)

3.再洗一次頭髮 總共洗兩次 先洗頭皮再洗髮絲 徹底洗淨
有時候造型品上比較多 我還會洗到三次 怕造型品毛孔堵塞
(假如是油性頭皮 要更講究的話 可先用洗頭皮的產品輕輕地洗頭皮
再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產品 正常地洗一次髮絲)

4.可以利用護髮素代替潤絲 將護髮品抹在髮中、髮尾
男生可以省略此步驟 因為我通常都不會抹護髮跟潤髮品 除非你是乾性頭皮頭髮乾到毛躁或是長髮的男生
(
護髮品盡量不要碰到頭皮 否則很有可能造成頭皮負擔過重)

5.洗完後利用毛巾 以按壓的方式 上下輕輕將水吸乾
(千萬不要大力用毛巾左右搓乾 頭髮會更加受損喔)

6.再將免沖洗的護髮素或順髮露取適量抹在頭髮上 以吹風機吹乾即可
同第4點男生可省略此步驟 除非你是乾性頭皮頭髮乾到毛躁或是長髮的男生
(直髮者要將頭髮完全吹乾,捲髮者只要吹至八分乾 因為過乾會讓頭髮更毛燥)



照著這樣的步驟洗髮 不僅頭髮洗的乾淨頭皮也洗的超乾淨
而且你會發現頭皮的清爽感比你之前還更舒暢 感覺更乾淨舒爽
我沒騙你喔~各為自己試試看就知道



接著來分享我的愛用洗髮品吧


AVEDA 肯夢
純型洗髮精
300ml

這瓶我至少用了三瓶去了 之前沐浴保養分享文介紹過這瓶
當初認識AVEDA這牌子完全是因為朋友推薦
一開始因為價格關係還買不下手 之後實在忍不住朋友的大力推薦下
還是衝了一瓶~~用了第一次就愛上她了
他是泡泡少的那種洗髮品 所以剛開始用會不習慣
但是洗完之後的頭髮 非常滿意 我才發現泡泡少的洗髮品是這麼好用呀!

因為他洗後會乾乾的 之前我是一個星期用兩次
 之後發現每天使用可以減緩一整天的出油率
雖然說洗完當下會乾 但隔天起床頭髮會不這麼油
假如早上洗 一天也比較不容易出油 會減緩出油率
譬如說用一般正常洗髮精洗完 出門約1~2小時就開始出油了 他可以延長到4~5個小時之後才出油
還有敏感性頭皮也可以用 推薦我使用的那位就是敏感性偏油頭皮
他用一般洗髮精都會過敏 這瓶就安全通過唷
長期洗下來 頭髮真的變比較不容易出油 使用後效果有出來 所以才會一直回購
很喜歡他的香味 是放鬆舒服的
洗後頭皮很乾淨清爽 有暢通毛孔的感覺
很推薦全性頭皮包括敏感性頭皮使用
乾性頭皮建議要在上一層護髮唷



AVEDA 肯夢
蘊活菁華洗髮精
200ml

噹啷~這款強推給油性頭皮使用
剛有說油性頭皮隔天早上起床一定出油 早上起床再洗一次頭
出門戴安全帽到目的地鐵定就開始出油了 所以到了中午跟本油光滿頭
跟我一樣是油性頭皮的人一定懂這種痛處
也不能臨時洗頭 哪來的浴室阿!!! 就算這樣 難道要隨身帶洗髮品出門嗎嗎嗎!!!
這款洗起來我覺得有比純型洗髮精還控油
味道偏天然草本的清香 應該說是專屬AVEDA的香氣才對 有大自然的fu 洗起來有舒緩放鬆的感覺
泡泡是屬於少的 有些人會認為泡泡少的洗髮精就要倒很多 一直想讓泡泡變多
其實不是這樣 泡泡少不代表沒洗到 只要你有均勻按摩頭皮頭髮 都有洗到洗乾淨的
洗後頭皮不緊繃 感覺很舒暢舒服
頭髮豐盈澎順 我自己很喜歡這種效果
長期洗下來隔天起床沒什麼出油 還聞到頭髮髮香
洗髮精真的要用心投資 買到好的洗髮精可以讓你治本 很多都只是治標不治本
推薦給中/油性頭皮使用



AVEDA 肯夢
直順洗髮精
1000ml

家庭號登場!!!!! 心痛貴翻天阿阿阿~
為了頭皮頭髮的健康 是值得的!!!
這瓶投資1000ml的完全是有原因的
他的效果是全家人都會喜歡的 怎麼說...
容易起泡 洗髮按摩時很舒服 頭皮跟頭髮洗的都很乾淨
洗後不乾澀又保濕 頭髮自然又蓬鬆 香味也很自然 而且很好沖洗唷
根本是一瓶解決一家人的需求
因為我們家像我媽就喜歡洗起泡度很好的洗髮精 這就很適合她 而且對頭皮頭髮是好的
這款包括乾性肌膚都很適合使用
長期洗下來頭髮也比較不容易出油 但是改善出油的效果沒有比純型跟蘊活菁華還要厲害
但比前兩款還保濕滑順跟光澤感
就是說還不習慣洗少泡泡的人可以先試試看這款
但也不是到一般洗髮品的那種超多泡泡 她是很細緻的泡泡
另外我愛泡泡比較少的原因還有一個 就是不容液滴下泡泡
用起泡劑加多的洗髮品都會滴到臉跟身體



AVEDA 肯夢
純型角質更新洗髮精
200ml


這款可以代謝去除頭皮屑 讓頭皮處於一個較安定的狀態
一個星期我會用他一次 來去除我的頭皮屑 順便按摩頭皮
使用幾次後是真的有效 感覺是很健康自然的去屑洗髮精
起泡很快 有含微顆粒 洗起來滿特別的 感覺再幫頭皮去角質XDD
洗頭時可以順便按摩頭皮 按摩的過程中完全不會有刺激感 而且越按越舒服 超想要一個人幫我按摩
味道很清香舒服 有點漢方的味道 吹整頭髮時頭皮很舒服 摸起來不會粗粗的
整顆頭會變的很輕鬆 頭皮不僅清爽 一些不舒服的癢跟異狀感也都消失了
重點來了~頭髮也不會因為他而變的乾澀
對了~~這種細緻泡泡的洗髮精 再清洗之前可以把頭髮打濕後 將洗髮乳分區塗抹在頭皮各處
這樣就不用擔心有沒有塗抹均勻
整體我覺得改善效果非常明顯 兩天內都不容易亂出油發癢 甚至髮根還會有點鬆度
一星期使用一次+用量滿省的 是保證回購的商品



L`ERBOLARIO蕾莉歐
胡桃洗髮精
200ml

繼AVEDA第二的愛牌就是他拉~~
價位有比AVEDA還可愛 敏感性頭皮會比較推薦她
因為我有朋友敏趕頭皮有些喜AVEDA會過敏 特定抹幾款會
但是洗她們家的幾乎都部會過敏 比較安全
胡桃洗髮精味道我很喜歡 有純厚香醇的味道 邊洗會邊想受的那種唷
洗第一次泡泡會很少很少 第二次才會變多 洗第二次我就會好好的按摩一下頭皮
立即感受到頭皮呼吸到新鮮空氣
你會發現頭皮&髮絲明顯變的很乾淨 但是洗後會比較乾 對我來說不會再用護髮品
因為我滿喜歡這種乾澎的狀態
我還有推薦給剛生完小孩的媽媽使用 她說她生完體質整個大改變 頭髮變的很容易出油
結果長期洗這瓶真的有改善
我那位敏感性頭皮的朋友 只要有一點不對勁就會頭皮癢
結果也是長期使用下來 變的比較不會癢
我跟他都認為髮根很輕爽頭髮也變的蓬鬆不再扁塌
頭皮屑的量也逐漸減少 洗後香氣非常自然 男女都愛的那種
洗了差不多兩個星期我有發現法跟部分越來越亮麗 而且不會掉髮唷
我覺得這是款有治療性的洗髮精 太多心得了啦



L`ERBOLARIO蕾莉歐
蕁麻滋養洗髮精
200ml

他們家只要周年慶 我一定會狂買一年份
幾乎要打對折了 每次去都看倒一堆人提了好幾袋 太值得了
這瓶是針對乾性及染、漂、燙過或是氣候變化受損的髮質
所以我在剛染完頭髮或季節轉換時就會派出他
一樣會洗兩次 第二次一樣會按摩頭皮 超享受
第一次洗很少很少泡泡 第二次泡泡才比較多
味道是淡淡的香味 很舒服  洗後頭髮也是蓬鬆偏乾 對於我來說非常喜歡
洗淨度跟沖洗度都非常佳
我發現他們家洗髮品長期洗感覺越洗越會變多
不會掉頭髮就很不錯了 還有越來越多的趨勢 超愛用的啦
出去旅行必帶他們家洗髮品 小而巧絕對洗的乾淨 而且還不會過敏
這瓶油性頭皮也推薦使用 控油效果 我覺得跟AVEDA有得比



L`ERBOLARIO蕾莉歐
小米蛋白洗髮精
200ml

這瓶在之前有介紹過 我的敏感性頭皮朋友最推薦這瓶
她說是他洗過最不會過敏 跟控油效果最好的一瓶洗髮精
有小米發酵的味道 還滿天然的
洗的很乾淨 也好衝洗 會明顯感受到乾淨的感覺
吹乾後頭髮比較輕盈舒適 而且這瓶使用過一陣子也會讓頭髮變的有光澤感唷
同樣是洗後偏乾的 女生可以再擦層護髮
很喜歡沒有矽靈的或化學物質的洗後感 不是粗糙 是很舒適自然的那種洗淨感
頭皮會癢的人我真的強力推薦 他可以改善頭皮癢跟出油
掉髮問題也可以 我長期洗了之後改善很多 髮絲友變得強壯
敏感性頭皮友人跟我說蕾莉歐家只有一款洗了比較還好 比較會癢的就是蜂膠那瓶
其他這三款他都大力推薦 我自己也很愛用 周年慶買C/P值超高
對了這種不容易起泡的洗髮精 除了可以先均勻塗抹在頭髮上之外
還有一招就是採用分批洗的方式 先洗上半部沖掉之後再擠洗髮精洗下半部



AVALON ORGANICS
茶樹精油頭皮護理洗髮精
325ml

AVALON這牌子應該沒人不知道吧 算是開架式平價沒含矽靈洗髮精
有一陣子超紅的~~~跟隨這股熱潮我也開始使用他們家
假如荷包比較緊的可以先從這牌子入門 之後再買道專櫃
因為他的價錢可愛 我每次用都很不吝嗇的用還滿多的
但她小小一瓶 其實用還滿快的
有茶樹的味道 我很愛 聞起來很放鬆感覺有調裡頭皮的效果 有種芳療的感覺
溫和不刺激 價位可愛 C/P植高
洗頭時我會用指腹按摩頭皮 按一按會在加一點洗髮精
邊按摩邊加 一次加一點點 跟你說這方式超舒服 可以試試看
泡泡算紮實 洗後當然比較乾 洗後頭髮有光澤感唷
控油效果 可以持續很久 感覺頭皮不容易油膩
鎮定頭皮 平衡油脂 頭皮淨化 這些效果是有的
我覺得她抗掉髮的能力沒有比AVEDA跟蕾莉歐強
假如有掉髮症狀的人 會比較推薦AVEDA跟蕾莉歐



ASIENCE阿姬恩絲
深度滋潤洗髮乳
220ml

介紹這麼多洗了會乾的洗髮品 (因為我各人比較喜歡拉)
總要出現一款是洗後是柔順的吧!!!
偶爾心血來潮會懷念柔順到翻天的髮質 像我媽就追求這種
但我就是偶爾才會 所以我買小瓶的
香味是很舒服的花香 非常容易起泡 也好沖洗
我洗後沒擦什麼護髮就還滿滑順的
假如你是染燙壞掉 頭髮變得乾又毛躁又容易打結 可以試試看
讓頭髮變滑順不毛躁 追求這點的比較推薦這種洗髮品
這款是今天出現洗出來最滑順滋潤的洗髮品
是說這類的洗髮品我都會一直換 不定期都用不一樣
這款是我最近使用感覺不賴的 他沒有到洗後很容易出油
但是也沒有特別控油 整體加起來算中間值的等級




經過了洗髮之旅~洗完頭髮後是不是感覺很清爽呢!???????
今天出現的都是洗了會開心的洗髮品耶XDDD
沐浴時就是要享受放鬆阿~~洗掉一整天的疲勞感
今天出現的洗髮品 洗了都不會掉髮 我都是親自洗過才推薦大家
因為我真的真的很討厭洗了會掉髮的 尤其是邊洗手上越來越多頭髮
是想嚇使誰!!!!!!!!!!???? 當場把他丟掉

希望各位會喜歡今天的分享唷
(希望今年可以發現更多厲害的洗髮品~)

記得要給我一個讚+推
要來粉絲團聊天逛逛晃晃啦


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