【保養】簡單5步驟+2手勢深層清潔臉部毛孔乾淨又古溜！ @ 愛美愛自己

哎呀呀呀呀呀～～～臉有沒有很乾淨清爽呀！
前陣子有些女孩兒、男孩兒問說要怎麼才能洗好臉
還有如何徹底清潔的問題
整個就是delay很久
先跟大家Say個Sorryㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ

我先罰三杯(喝)...
如果還不夠賠罪的話 ... 我...我... 我也不知道拉

那那那...你看是不是這篇就出爐了嘛!!!!!
那我要開始說了呦 ((馬上轉移話題這樣...

首先我要先說一下
卸妝跟洗臉都是保養的開始
像痘痘、粉刺
清潔上做的足夠仔細就可以預防痘痘、粉刺生長
以前不保養那時候約莫1個星期就會看到粉刺
自從開始認真注重清潔之後 1~2個月才會明顯看到粉刺呦！
痘痘也一樣
高中的時候我也是個痘痘肌男孩兒
也是開始注重清潔之後　整個痘痘開始慢慢少
持續1~2月之後也幾乎沒有痘痘了
你看看清潔是不是很重要!!!!!!!!!

但除了清潔很重要以外
食物跟睡眠還有些其他因素也是很重要(文末有統整)
尤其是痘痘肌跟油性肌

還有阿...
正確的卸妝手勢跟正確的洗臉手勢
是很重要的嘿！
做對這些手勢都可以讓清潔保養更加分
讓肌膚更古溜

今天這篇就是要來跟大家分享一下
我自己平常是怎麼做這些清潔肌膚的動作

簡單5步驟+2手勢就可以深層清潔毛孔拉
這5個步驟就是
卸妝>洗臉>去角質>角質調理精華>清潔面膜

卸妝、洗臉是每天都需要做的

去角質、角質調理精華跟清潔面膜一星期做1~2次的深層清潔

再來就是需要搭配一些手勢方法
這樣才能清潔深層底部毛孔
那你一定會問我為什麼需要搭配手勢方法有那麼重要嗎??

我就會說非常重要因為毛孔是往下的所以由下往上清潔就能達到更好的效果！

好囉～
話不多說(揍)
馬上開始兒~

第一步驟卸妝

ISDERMA愛斯德瑪
控油卸妝潔膚液
NT$1350 / 550ml

這瓶上次有提到目前是小轟的新歡
它的建議售價是1350 但是在網拍買才450呦！
外觀看起來是水藍色液體
實際倒出來是無色的
質地是無色水狀淡淡的香味清爽不油膩
卸完之後也不會有衝不掉滑滑的感覺
藍色這瓶適合油性肌、粉刺、混合性及一般膚質
可以調理改善皮脂分泌控油、減少油光、細緻毛孔
他還有透明液體款是脆弱膚質跟一般膚質

卸妝也是保養的第一步驟

不管男生、女生有沒有上妝都要卸妝清除外面髒空氣、細菌留在臉得上髒汙
很多人都會覺得沒有上妝就不用卸妝
直接用洗面乳洗一洗就好了
這樣是不夠的啦(打屁股)～
雖然說洗面乳清潔能力很不錯
但是洗臉前先卸妝會讓毛孔髒汙更乾淨更不會堵塞毛孔

再來就是要手勢一下(擦)

也是一樣把整張化妝棉倒滿
由下往上擦拭
鼻翼部分是要加強的地方

用潔膚水卸妝的話
如果有上妝我會卸至少3次以上
沒上妝至少2次
卸這麼多次的原因就是
第一次先把臉上妝卸掉
第二次就是卸掉殘餘妝+毛孔清潔
第三次深層清潔毛孔
如果是用卸妝乳跟油
手勢跟洗臉的手勢一樣
(等下會說到呦！)

然後阿...
還有一個動畫圖 ... 做的不是很順(趴)
我很努力做好他惹 ((感覺下次要用影片了哈

同一張化妝棉可以多擦試幾次
擦到化妝棉上有污垢殘留
且沒濕度時就可以換一張新的繼續擦拭

這張是沒上妝卸妝後的化妝棉

沒上妝的臉
臉上還是很髒的
而且我只去學校上2個小時的課呦
可見在外工作的各位一出門就是6小時以上
臉會有多少汙垢

第二步驟洗臉

080
清爽抗痘美白洗面乳
NT$69 / 50ml

這支洗面乳我還滿喜歡的
通常抗痘洗面乳洗完臉會緊繃
但這款不會而且他是抗痘+美白的成分
女生也會很喜歡
質地是白色乳狀洗起來很清爽舒服不緊繃
用量省一點點就可以洗全臉
是款溫和不刺激的洗面乳

保養的第二步驟洗臉
卸妝完後洗臉
透過洗臉的按摩深入清潔個1~2分鐘
深層清潔毛孔的髒汙
每天認真的卸妝>洗臉
這樣黑頭、痘痘就很難跑出來啦
皮膚也會變得更古溜古溜！

再來個手勢圖(搓)

以畫圓的方式由下往上來洗
三角型鼻翼部分加強清洗因為鼻翼很容易堆積髒汙型成痘痘、粉刺
然後阿...
也可以用蒟蒻球來輔助清潔
一邊洗臉一邊溫和去除老廢角質皮膚就不容易顯得粗粗的
而且使用蒟蒻求起泡也比較容易起泡呦！

再來一張動畫圖

輕輕的用指腹按摩肌膚深層清潔毛孔
每天清潔肌膚很簡單吧！！！！

再來要跟大家分享的是
我每星期會做1~2次更深層的清潔動作

首先呢就是去角質

NARUKO牛爾親研
茉蘭薰衣草美白去角質凝膠
NT$249 / 120ml

這款是凝膠狀的去角質沒有顆粒
這種溫和去角質對皮膚比較好
少了有顆粒在臉上搓的那種感覺
質地是透明凝膠狀清爽不油膩

每星期去1~2次的角質
去完角質之後肌膚會變光滑柔嫩
還會幫助後續保養品的吸收力

在皮膚上畫圈角質就會變成白色的屑屑

肌膚表面的老廢角質與髒污轉化為屑物狀時
就可以用清水沖洗掉

這隻去角質臉上一定要再8分乾狀態才搓得出屑屑來喔
臉上濕濕的磋搓半天會搓不出屑屑來
大約是洗完臉再用毛巾壓乾的那種濕度
去完之後肌膚摸起來很細

然後阿
記得要避開眼周呦！

洗臉的手勢一樣
由下往上畫圓的方式去角質

鼻翼部分加強去角質

Kose高絲 - 蔻絲媚影
精華補給角質調理精華
NT$480 / 30ml

這隻角質調理精華
我不是拿來當精華液擦
是拿來當作平撫肌膚角質來用
質地為略稠半透明淺乳白色精華
溫和不黏膩清爽不油膩
肌膚紋理變細緻平滑透亮毛孔有一點緊緻
鼻翼區塊也會加強
而且這款不會治痘呦！
挺不錯的

這動作也是一星期1~2次
當作深層清潔用

約2~3滴滴到化妝棉上就可擦拭全臉
擦拭的手勢跟擦潔膚水一樣

非常的簡單吧！

用化妝棉擦拭後化妝棉上會有一些黑黑灰灰的髒汙
就是老廢角質被清出來了！
你看砍你看砍 .. 前面做了卸妝>洗臉>去角質
都做了這麼多了臉上毛孔還有點髒汙
這樣看來毛孔是不是要仔細的清潔ㄚㄚㄚㄚ

大致上毛孔已經算乾淨了
但最後我會在敷上一層清潔面膜做個ENDING

L’ERBOLARIO蕾莉歐
綠泥土蜂膠面膜
NT$1380 / 50ml

他們家的洗髮精跟護髮類產品很有名很好用
各位捧友可以去試試看嘿！

蕾莉歐這款綠泥土蜂膠面膜
是針對毛孔清潔、出油和粗大這問題比較有效果！
質地為淺綠色泥狀
很清爽不黏膩不油膩好推開不刺激
鼻翼也可以加強
痘痘肌能有效改善發炎情況

一星期也是用1~2次
當作最後一個步驟
(擦拭完角質調理精華後我會用清水簡單清洗過再敷上面膜)

剛塗上去會是泥水狀看不太出來
等到20分鐘後就能明顯看到綠膜在臉上
而且會慢慢變緊繃

敷這種泥狀面膜不要有表情最好不然會容易生細紋
這款需要在肌膚停留20分鐘以上
敷完清洗後肌膚變很細緻毛孔乾淨
而且肌膚有變緊緻的感覺光滑古溜！

五步驟+2手勢深層清潔完之後肌膚很乾淨吧！
清潔做足痘痘、粉刺就會遠離你啦！
古溜好肌膚自然就會靠過來囉

卸妝>洗臉>去角質>角質調理精華>清潔面膜
就是這麼簡單

最後我來幫大家整理出痘痘、粉刺跟閉鎖是粉刺常見原因
大家可以多多避免～

痘痘粉刺閉鎖式粉刺常見原因：
1.肌膚皮脂油脂分泌過於旺盛與沒有正常代謝的老廢角質黏合堵塞
2.細胞代謝不良過多枯死細胞屑堆積毛孔造成阻塞細菌孳生發炎後形成青春痘
3.冒痘痘後肌膚變敏感更容易發炎惡性循環
4.內分泌因素：尤以女性月經前的惡化最為常見可能與雌激素的減少有關
5.食物：花生、油炸食物、辣椒、巧克力、海鮮、肥肉、牛油、糖果、咖啡等
6.情緒影響：過度壓力、精神緊張、熬夜、睡眠不足晚上11~1點充分休息讓肝正常排毒喔
7.紫外線照射
8.其他因素：遺傳基因、使用藥物不當等
9.長時間日常清潔保養不完善累積導致毛孔堵塞
引發問題肌膚等狀況產生使用太過滋潤不夠清爽刺激成分也會

好啦～
以上就是小轟推薦的超乾淨深層清潔毛孔的五步驟！
有不錯的也推薦給我吧

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