我的肌肉緊繃痠痛終於找到出口啦!!!
應該很多人跟我有一樣有肌肉緊繃痠痛僵硬等問題
沒辦法!!!現代生活壓力大 常處於緊繃的狀態
再來有些人姿勢不正或健身的人也會有這樣的問題
所以市面上有很多紓壓的管道 按摩、SPA、岩盤浴...等等的 這些我都有去過
但做這些事情都得出家門 每天疲勞成這樣還得出門尋紓壓
一直很想有在家裡就能搞定的方法
直到之前去了復健診所 他們有用低週波治療器做電流導入的動作
剛開始還滿怕的 畢竟是被電... 我要先還原一下當時情況
剛貼上電極片的時候 我跟復健師說幫我從最低的慢慢加上去 我會害怕XDD
復健師說好 開始後我發現好像不這麼的可怕 只是肌肉會抽動而已 還滿好玩的
這時候我心裡就想說 市面上不知道有沒有販售比較居家的低週波治療器
結果上網爬文還真的有 而且是日本知名品牌OMRON歐姆龍的
當時沒入手是因為不知道有沒有用 身邊也沒人有用過
這次剛好接到他們的邀請 嘿嘿嘿 我就馬上答應 來幫大家試試看到底有沒有效!!!
開始前我先說 醫療類的產品 我建議大家選擇有衛生福利部核准之「醫療器材許可證字號」的產品
千萬別挑選來路不明的產品
當然不是只有醫療類產品才要嚴格挑選 為了自身安全其他產品也要挑選政府機關合格的
OMRON歐姆龍
低週波治療器HV-F021(舒壓美人姬)
大家應該知道歐姆龍OMRON這個品牌 曝光度相當高
像是有時候在有些小屈、7-11也會看到歐姆龍的蹤影 網路上也很多人推薦
我身邊很多轟友家也有使用歐姆龍的產品
基本上歐姆龍算是家用醫療器材的熱門選擇了
這台OMRON歐姆龍低週波治療器HV-F021 有白色與粉色
男生覺得粉色不適合可以選白色 那當然你想用粉色也可以!!!
在台灣買除了是日本製造 還享有一年原廠保固
可以使用在肩、頸、腰、手臂、小腿、腳底、關節
15階段強弱調整
可清洗式電極貼片正常使用情況下可使用300回 不過還是要依個人使用習慣而有所差異
而且是可以更換的 不過建議貼片如有需要更換 可以聯繫歐姆龍維修中心
這種醫療器材的產品還是要使用原廠公司貨會比較有保障
還是貼身的產品又是電極貼片 如果是來不不明的非原廠商品 我真的不敢用
況且貼片網路交易屬於違法的啊啊啊!!!
可清洗式真的很重要 否則要一直換很傷阿 拍照的時候轟弟還問會不會很快就不黏了 我說不會 他可以用約300次
我跟大家說 我自己最CARE的就是肩頸 每天跟電腦約會長期下來肩頸好緊繃阿!!!
我真的超級需要這種舒緩產品的
除了有6個部位模式 還有3種按摩方式 拍打、揉捏、按壓
打開會看見 HV-F021主機、傳導線、電極片、電極片收納板、電池、說明書、保證卡
低週波是使用微量電流導入透過電極片傳達刺激肌肉 可達到肌肉放鬆、減輕痠痛不適症狀
我跟這台相處了約莫兩星期 我發現很實用的一點就是體積小又輕巧 隨身攜帶超方便
即使女生包包小 也很好收納
組合方式非常簡單 連轟友是3C白癡都會!!!
把傳導線插進傳導線孔裡
再把傳導線孔與電極貼片組裝上
這樣就大功告成啦!!!
打開【ON/OFF】鍵就能開始使用了
【MODE】鍵即可切換各種模式 像是肩、腰、手臂、關節...等
左邊【上、下】鍵是切換強弱階段 總共有15階段
平常收納就把電極貼片與傳導線收在電極片收納盒上 像我這樣就可以啦!!!
還有因為是醫療相關產品 所以在使用前一定要詳細閱讀說明書 再開始使用
說明書內也有低週波的相關小知識 我看完小增長了知識~
另外說明書上有說黏貼方式
使用前先把電極貼片上的保護膜撕掉
建議每使用30次水洗一次
我幾乎每天跟電腦約會 可以說從一起床用到睡著 頂多扣掉吃飯跟拍照時間
一星期至少有6天是這樣度過吧(驚~~~
長期下來肩、頸、背、腰緊繃僵硬痠痛
除了調整使用電腦的頻率 還可以使用輔助產品 去幫助舒緩狀況
如果你跟我一樣需要長時間用電腦 譬如坐辦公室工作的人、電腦設計、繪圖...等
只要是長時間用電腦者 通常都會遇到肩頸僵硬、久坐的問題(長時間玩手遊的人也可能會唷)
還有運動後關節與肌肉痠痛 像現在很多人都有健身、路跑、騎腳踏車...等運動習慣
以及工作久站後的腿部疲勞痠痛 像是櫃姐、櫃哥、超商店員...等
基本上我個人就符合兩點 長時間用電腦後的肩頸僵硬 以及 運動後的肌肉痠痛
就很適合使用這台低週波治療器HV-F021
貼於肩膀須注意 請以脊椎為中心 左右對稱貼於肩膀僵硬的部位
洗完澡或剛運動完 身體正在出汗時 請待流過汗後 將要貼於的部位汗水擦乾後再使用
我最常使用在肩頸這個部位 我實在太需要了!!!
直接照著說明書上的黏貼指示黏上即可
黏貼的地方可以隨著你不適的區塊做些移動
不見得要完全照說明書上的位置 上下左右移動些微移動是OK的
只需要單手操作即可 另一隻手還能做其他事 真的相當便利
因為我可以貼著之後做自己的事情 像是打電腦、看書...等等
重點是這台有15分鐘自動斷電機制 不怕粗心忘記關
剛開始使用我建議可以先從3~4段開始 會有一點點的感覺 之後可以再往上加
我現在覺得比較剛好舒服的段數是7~9段 不過還是要看個人的狀況而定
肩、背、腰我比較CARE搭配的方式 畢竟這三個部位我超需要舒緩的阿!!!
我個人喜歡肩部搭配揉捏模式讓肌肉放鬆 覺得最舒服!!!
背部我都搭配按壓模式
背部照樣可以照顧到
貼在腰部需要注意 請以脊椎為中心 左右對稱貼於疼痛的部位
因為一整天在電腦前的時間非常長 久坐長期下來也是滿可觀的
我偶爾也會貼在腰上舒緩一下~
腰的話我喜歡搭配按壓模式
揉捏、按壓兩個我覺得舒適度較優 不過大家還是得用過才知道自己喜歡哪種搭配
這邊要提醒大家建議同一部位每天使用不要超過30分鐘唷!!!
像有些人可能想說要效果更好每天長時間使用 這是錯誤的!!!
很棒的是~如果你使用時不小心忘了會睡著
這台HV-F021具備十五分鐘自動斷電的功能 不怕忘了關!!!
注意看好唷!!!腰部的部分有三種貼法(其實說明書上有寫XD
主要是依照自己不適的狀況去調整貼法
我在家偶爾也會做一些核心運動 我最常做的就是這個動作
但有一段時間沒有做了 這幾天復工不到一分鐘就讓我抖到不行
運動過度時關節的部分也是會感到不適 可以貼在關節處
平常有做家事的人一定會感覺到手臂不適 也可以使用
這台真的可以貼很多地方 我拍照都拍到忘了貼過哪XD
真的是有電的感覺!!!
各位常逛街的姊妹們一定有逛到膝蓋關節、腳踝關節、腳底、小腿痠痛不適過吧!!!
特別是出國的時候 常常走到腳不是腳阿 這時候也能用!!!!!!!
我最近有跟身邊在路跑或跑馬拉松的人推薦這台 他們下半身幾乎都處在緊繃的狀態
需要久站的櫃姐、空姐、服務業也很適合 可以幫助他們舒緩痠痛不適的症狀
如果是腳跟附近不適也可以往下貼
電極片設計成葫蘆形的不是沒有原因 因為貼在關節處時剛好有個弧度
貼在腳底也可以
腳踝關節處也行!!!
而且這台體積輕巧 對於我是經常台北-新竹兩邊跑的人
可以隨身攜帶超方便(這點大加分~~~
完全不佔多少空間!!!而且我還是裝在小包裡!!!
我現在只要兩地跑的時候都會帶著 整個COVER我的煩惱 隨時隨地都能用啊
近期真的很愛這台愛到不離身阿!!!
上為個人真實體驗心得，效果因人而異，請詳閱說明書使用。
醫療器材許可證字號：衛部醫器輸字第029341號
廣告核准字號：北市衛器廣字第107020311號
【本篇為合作文】
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